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YOGA Y MOVIMIENTO CONSCIENTE

Clases, tutoriales y talleres de vinyasa yoga, yin yoga ,yoga aéreo y otros estilos. Pranayamas, naulis,kriyas y material teórico de yoga para que puedas conocer más sobre este mundo e ir profundizando en tu práctica. Nuevas clases y material cada mes.

BE STRONG

Gana fuerza y movilidad para tu vida diaria y eleva tu práctica a otro nivel. La fuerza es imprescindible para un cuerpo equilibrado y funcional y nos ayudará a evitar lesiones y dolores. Este curso esta diseñado con entrenamientos y secuencias fáciles seguras y efectivas.

M-EDITA-TE

La tierra prometida eres tú, eso es lo que se aprende en la meditación. Debes vaciarte de todo lo que no eres tú, pues solo en lo que está vacío y es puro puede entrar dios o la consciencia superior. El tesoro está en ti, lo llevas siempre contigo, puedes refugiarte en él siempre que lo necesites.

FILOSOFÍA

PARA UNA VIDA SENCILLA. Cuando uno se busca a sí mismo adecuadamente, lo que acaba encontrando es el mundo. En verdad yo no cambio jamás o cambio muy poco, pero cambia el modo en que me enfrento conmigo mismo y eso es determinante. Como en el arte, como en la vida, el punto de vista no es un mero matiz, sino la clave de bóveda o la piedra angular.

CONSTRUIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y SOSTENIBLE.

Ser creadora consciente de cada decisión que tomes, gobernar cada instante presente, maravillarte con cada experiencia que la existencia te brinda y crear pequeños triunfos que despejen tu propio camino de vida..

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